如需转载本站内容,请阅读版权声明,并注明文章出处:聊城市第四人民医院官网。作者请署名:聊城市第四人民医院宣传信息处。
你害怕选择吗?你是选择恐惧症候群吗
日期:2015-08-28
作者:聊城市第四人民医院宣传信息处

tt娱乐登入 www.shenbo566.com     选择困难症,在我们生活中其实是很多见的,就好像一些强迫症和暴食症患者,选择困难症的患者在选择一些物品时,往往不知道自己该作何选择,那么在医学上,选择困难症和强迫症也有着相似的联系,那么你是选择恐惧症人群吗?

    追求完美惹了祸

  这些人在面对选择时感到恐惧与不知所措,并非不可理解,有几种原因可以造成这种矛盾心态:

  ★首先,追求完美惹了祸。当一个人面对选择的时候容易踟蹰不前,很可能是内心乐于追求完美,希望做出最正确的选择,最大程度的满足自己的需要,有点强迫也有点小极端。喜爱追求完美的人,往往会赋予一个选择更多的意义,他们会思考各种可能性,苛求自己找到最理想的方案,但是如果真有一个最完美的选择,那世界上怎么会有那么多的人事后追悔莫及呢?又怎么会有那么多的错过与失落?越是希望能够一下子解决所有问题,越有可能会遇到更多的问题。

  ★其次,有一些人遭受着选择恐惧症的原因是自身的不自信,害怕选择错了承担后果,虽然我们在面对人生重大选择的时候都会犹豫、会顾虑,但是有责任心的人会通过理性的分析判断各种选择背后的利弊,有效的分析之后能够勇敢的承担自己的选择。因为内心的不自信,很多人?;嵩谧龀鲅≡裰缶醯孟钟械难≡衩挥蟹牌哪切┖?,在现在的当下遇到了问题总是归结于自己选择的不对,总是认为自己做错了选择而懊悔。

  ★还有一些人,在选择前过分夸大事情的影响范围,惧怕选择的结果可能会影响到人生道路,因而陷入无限的焦虑中,惧怕选择后必须要承担的责任和后果,觉得如果选得不好,人生就可能“毁了”。这种有点自己吓自己的心态,更加让其在选择面前恐惧不堪。

  换个角度看,生活中有的选择其实是一件美好的事情,我们每天面对无数选择,才造就了我们每个人不同的人生道路。你对不同选择的判断,来源于过去的经验,依托于对未来的期望,这些都因每个人想要的不同而变得丰富多彩。选择相信自己,给自己一个机会来改变与挑战,做一个选择并不难。

  相信自己的直觉

  一个人的直觉不是凭空产生的,人的第一反应很微妙,有时可以得出一些意想不到的判断,人的第一感觉是综合了一些我们察觉不到的五官的感受,这种通过潜意识感觉到的细微差别,可能依据是过去经验,也可能知识的积累判断,所以如果在做一些简单的、影响范围小的选择时,我们不妨相信一回自己的直觉,跟着感觉走吧。

  投硬币——听天由命

  即使能够让自己客观冷静的判断不同选择的利弊,但是到了最终抉择的时候,也会忐忑不安,心里的天平不知道该怎么倾斜时,不妨拿出一个硬币来一次“听天由命”吧。投硬币不是迷信,不是让我们真的就听从上天安排,这个过程其实是能够帮助你思考,激发你判断力的过程。当你投出硬币的时候,注意力高度集中,看着硬币起落,你的心中已经在做一个最终极的判断,硬币落在手心,看到结果的瞬间也许你的心中已经有了倾向,已经知道要做的是怎样的选择了。

  做出一个正确的选择,能够让我们把握住美好的明天,因此,在关键时刻到来的时候,我们也不能够犹豫,应该要更加直接一点,更加果断一点,作出自己最正确的选择,并且抓住这个机会,能够让我们获得意想不到的结果。
 

  • 对症检查,查必要项目,提供规范检查结果,拒绝虚假结果
  • 对症施术,做必要治疗,采用规范治疗手段,拒绝过度治疗
  • 对症开方,用必要药品,实施规范用药标准,拒绝盲目用药
  • 明确定价,做惠民医疗,推行国家规范价格,拒绝高价医疗
  • 崇尚医德,以卓越服务,执行规范服务流程,拒绝天理漠视
太阳城百家乐开户 | 申博TGP馆开户 | 申博138咪牌百家乐 | 申博娱乐官网登入 | 申博娱乐百家乐 |
  • 四川泸州市委书记蒋辅义:泸州致力于实施更加开明开放的人才政策 2018-08-22
  • 四川江安一企业发生爆燃 致19人死亡12人受伤 2018-08-22
  • 四川暴雨中黑科技撑起“安全伞” 2018-08-21
  • 四川普通高校招生录取工作结束 51.98万考生被录取 2018-08-21
  • 四川日报报业集团董事长傅思泉祝贺人民日报创刊70周年 2018-08-21
  • 四川旅游新时代②|一封向世界发出的“四川邀请函” 2018-08-21
  • 四川文学奖被曝暗箱操作 省作协纪检称会专门研究 2018-08-21
  • 四川攀枝花:78岁老人唐明宪织就的36年的拥军情 2018-08-21
  • 四川推进军民融合发展 打造大型科学仪器共享平台 2018-08-21
  • 四川扩大高校办学自主权 高校可自主评职称 2018-08-21
  • 四川成台青放飞梦想之地:十年川台守望相助见真情 2018-08-21
  • 四川广汉向阳镇:“中国农村改革第一乡”春光正好 2018-08-21
  • 四川广播电视台2017年8月公开招聘公告 2018-08-21
  • 四川广安:脱贫不脱钩 致富不返贫 2018-08-21
  • 四川广安市纪委公开曝光信访问责典型案例 2018-08-21